EU NASCI PRA CORRER!
AS vezes fico pensando como consegui ficar até os 40 anos de idade sem correr. Desde a adolescencia praticava esportes era ótima no handbol, jogava futebol, lutava kung fu, karatê, judô, Jiu Jitsu e também corria na escola, tentei o volei mas a altura não ajudava. Tentei o basquete, mas a mira é péssima. fui pra natação onde me dei muito bem. Nunca tive a oportunidade de aprender a andar de bike fui uma criança de uma família grande e nenhum de nós teve bicicleta quando criança, por isso não aprendi a andar. Mas, nado muito bem, tenho um fôlego de leão. Com as obrigações do casamento e a vida adulta ficou entubado em mim a atleta que estava esperando apenas um momento certo pra poder sair e florescer.
Hoje aos 41 quase 42 anos de idade, me sinto uma corredora não de elite, mas uma corredora sim senhor.Com muita determinação cheguei aqui, sem nenhum troféu mas muitas medalhas e histórias de superação. Minha frágil saúde sempre era um impecílio pra que eu tentasse correr hipertensa. cardíaca e com um cisto raro na coluna. Eu não podia nem imaginar que um dia iria correr.
MAs, foi mais forte que eu. hoje nem gripe eu pego, não sinto dor em nenhum lugar do corpo.Claro as dores normais do treino sim, mas dor dentro dos ossos por reumatismos essas coisas eu não tenho. Mas não tenho hoje pois já tive de tudo.
Antes, tudo me estressava, hoje nem as contas do cartão de crédito conseguem me tirar o ânimo e o folego pra correr. Vivo sorrindo e de bom humor, depois que chego de treinos ou competições então, nem se fala.NASCI PRA CORRER!
Sem dúvida nenhuma, sou uma nova mulher desabrochando aos 42 anos, virando uma atleta dia a dia.. e muito mais feliz!
bóraaaaaaaaaaaaa correr???

MYLA "O RETORNO"

Pois é,
Quando quebrei o tornozelo os médicos me disseram que eu não voltaria a treinar por 3 meses ou seja 90 dias.
fiquei de gesso e tudo. Mas, com o passar do tempo o gesso foi retirado e eu obtive uma melhora surpreendente. Descobri então que não havia só quebrado e torcido. Mas, quebrado, torcido e rompido os ligamentos.
Mesmo assim, passei dias por fisioterapia, remédio, repouso e muita oração. E hoje estou escrevendo as vésperas de minha primeira competição.
Hoje dia 23/10 portanto 62 dias após o ocorrido estou já em pleno treinamento. fazendo musculação para fortalecer tudo.. e com muita esperança de que a corrida de amanhã seja boa.
Sei que não tenho condições de levar troféu ou fazer um tempo bom. Mas, oque me importa mesmo é saber que estou bem melhor.
Espero que seja uma grande festa a virada esportiva de Paulínia. Que tenha muita gente e que eu corra conforme meu corpo aguentar. Nada mais e nada menos...
Enfim, estou bem.. não totalmente como antes, mas creio que aos poucos conseguirei fazer os tempos que fazia antes.
Torçam por mim..Um abraço e boa noite

Corrida Mizuno 10 milhas

Boa tarde amigos,

Já faz algum tempo que ocorreu essa corrida, que por sinal foi maravilhosa em questão a organização. Essa é minha opinião pessoal.
Sobre minha participação na equipe foi muito ruim, já que fui correr contundida e sem condições portanto de fazer uma corrida longa assim. Ao chegar o km 5 eu já sabia que não estava bem doia muito a virilha e quase parei. Mas, meu amigo e anjo na corrida o Fernando. Foi comigo passo a passo me incentivando a continuar. Mesmo sabendo que ainda faltavam 11 km eu segui em diante para não decepcionar todos os amigos da comunidade Loucos Por Corrida que estavam me aguardando e correndo comigo.
Foram 11 km de pura garra mesmo para terminar a danada da corrida. Sentia dores por todo o lado. Tanto nos dois joelhos como no quadril e na virilha.
Assim que terminei a corrida caí em lágrimas. Nunca pensei que fosse ser tão dificil assim para mim terminar uma corrida da qual ja estou acostumada com o km dela. Mas, o que dificultou realmente foram as inúmeras contusões que eu tenho.
Bem, mesmo assim faria tudo denovo a bagunça com o pessoal foi muito grande, a atenção de todos também. Ao final da corrida, resolveram me presentear um com uma placa que para mim mais parece um troféu.
Lindos dizeres que resumem bem tudo oque sinto pela comunidade que criei.
Em toda minha vida, nunca me senti tão amada, valorizada e rodeada de amigos como estive neste dia.
Obrigado a todos.

Corrida da longevidade 2009

Querido amigos,

Não sei oque acontece que não consigo acessar mais o meu antigo blog. Por isso, fiz este aqui meio espelhado em questão ao outro.
A corrida da longevidade que participei dia 26/07/2009. Organizada pela Bradesco seguro como
não podia ser de outra forma.
Ganha elogios pela organização da mesma, foi como a do ano passado e estão mesmo de parabéns.
Eu corri com receio de que minha contusão piorasse, portanto não dei tudo de mim. Cheguei a andar por 200 metros.
Mas, no ultimo kilometro dei uma acelerada legal e passei muita gente mesmo. E sem querer fiz um bom tempo.
Chegando a ficar entre as 5 primeiras da minha categoria. Me sinto uma vitoriosa, pois toda corrida curta sempre me dei mal. Mas esta foi diferente, chovia muito e me senti totalmente confortável gosto muito de tempo com chuva.
Na chegada fiquei cabeça a cabeça com duas competidoras mais ou menos com a mesma idade que eu. Porém, quando tocou a música que eu mais gosto. Não resisti e passei elas esboçando um leve sorriso no rosto.
A chuva parece que lavou minha alma. Estou feliz com o resultado e mais confiante que nunca.
sei que a corrida da mizuno não terei tantas facilidades..rsrs
afinal está forrado de mulher boa de perna lá. Mesmo assim, vou correr na tranquila.
um bom dia a todos.

Em treinamento para Mizuno 10 milhas

Boa tarde amigos,Enfim encontrei um tempo para postar. Estou em pleno treinamento pois vou correr a Mizuno 10 milhas em Sampa dia 02/08. 16 Km é uma kilometragem tranquila pra mim e aliás a que mais gosto. Fiz minha inscrição e estou muito feliz, agora mais ainda.Pois, o Vita meu anjo irá comigo e vai correr também.Me surpreendeu muito o desenvolvimento dele, como foi rápido. Há dois meses atrás estava sofrendo pra fazer 9 km hoje em dia faz brincando os 13km.É bom, estou melhorando meu tempo e já consigo fazer 10 km em menos de uma hora fiz em 55 minutos. e a minha meta para a mizuno é terminar os 16k em 1:45. Estarei então baixando em quase 15 minutos da ultima corrida desse km.Após essa corrida, tentarei então mudar o foco para a meia maratona.Enfim, estou muito contente em ver como está indo bem a comunidade que criei a Loucos Por Corrida. Existe um clima tão saudável que fica impossível não nela todos os dias.EStou muito feliz..mesmooooo

Rendimento nos treinos

Amigos queridos quanto tempo que estou sem escrever. Estava procurando uma competição acontecer para que eu pudesse então ir e contar a experiência. Como nessa região é raro uma competição. Tenho que falar mesmo sobre os treinos etc. Ando admirada com minha performace nas pistas, ainda tenho um tempo um pouco alto. Porém, estou correndo 95% do trajeto são mesmo poucas as vezes em que dou alguns passos caminhando. Sinto que meu querido amigo e treinador Ocimar tem me ajudado demais com suas tabelas de treinos. Estou prestando mais atenção a respiração e também a passada creio que anda fazendo uma diferença daquelas. Outra coisa que tenho notado é que estou muito bem em questão a contusões. Esses dias senti uma dor no quadril que travou a perna. Já fiquei assustada e pensei até em lesão labral, mas graças a Deus ontem fui fazer um treininho regenerativo e não senti absolutamente nada. Creio que o tempo frio facilita as contusões talvez por isso tenha sentido. Mas, estou muito bem e continurei a tabela hoje.EStou aqui, lutando para poder conseguir uma competição que eu possa ir aqui pelos lados de Campinas. Mas, as poucas que aparecem ou são muito caras, ou são muito curtas. Eu já me acostumei com as 10 milhas e quero mesmo correr uma meia maratona. Pagar caro para correr 5 km pra mim é perca de dinheiro. Se vão fechar a rua pra mim passar então que fechem muitas ruas. Afinal, eu preciso de espaço rsrsrsrsr.Mas, estou aqui na esperança de conseguir ir em pelo menos um corrida em outra cidade que não a da TVB em Campinas. Agora o negócio é torcer para poder ter grana pra pagar.Essa brincadeira de ser corredora fica mesmo cara. Mas, compensa.

Corrida do Baton

Bom dia amigos,Participei ontem da corrida do baton. E como organização também está de parabéns.Teve muita água, brindes, animação e enfim...estão mesmo de parabéns.Cometi um erro gigantesco de ficar colada na linha de largada, sabendo que sou uma corredora de resistência. Não tenho impulso para sair com velocidade. Estava então com o joelho contundido e a força que fiz para o arranque acabou me fazendo quebrar no primeiro km. A velocidade imposta pelas mulheres realmente é muito grande. Fiquei impressionada com a ganhadora e também com as pessoas que conheci.Conheci uma mulher que disse que viu o quanto estava sentindo dor, e que orou por mimdurante a corrida para que eu chegasse bem. Nunca tinha visto isso em lugar nenhum.Conheci a Lucilene uma figura..animação pura e estava super contente com seu desempenho, é como eu digo:- Só o atleta sabe o quanto ele sofre durante algumas corridas.E Finalmente fiquei feliz em ver a campeã dançando feliz da vida..um abraço a moça que infelizmente não conheci pessoalmente mas já me encantou ver sua alegria.O TRAJETOClaro como toda fazenda, tem o pó. Literalmente nunca vi tanto pó em minha vida,eu tossia como louca durante e após a corrida.A quantidade era tão grande que passou pelo tenis, pela meia e pela faixa que eu tinha no pé por causa da contusão do tendão.imagine!! como estava o pulmão da gente???não gostei do local e nem do trajeto que achei até um pouco complicado.com certeza, aprendi uma lição...Corredor de resistência como é meu caso, não deve nem ir em corridas rápidas. porquea gente se decepciona muito, com nosso ritmo. Mesmo sabendo que a especialidade é outra. fica sempre uma sensação de fracasso..principalmente quando aparece uma pessoa e pergunta porque voce demorou tanto.Enfim, essa passou e agora é treinar para provas maiores..que são que que me sinto bem e gosto.Obrigado a todos os Loucos Por Corrida pelo apoio...um abraço a todos os blogueiros de plantão e fuiiiiiiiiiiii